百科 | 营养基础 | 人群| 水果 | 运动 | 美容| 减肥 | 食疗 | 素食 | 饮食 | 保健 | 蜂产品 | 健康 | 中医中药 | 食客小心 | 营养师
您现在的位置: 天天营养网 >> 食疗 >> 耳鼻咽喉科 >> 鼻息肉 >> 预防保健 >> 正文

鼻窦炎导致痰多吃什么好?十大食物帮你解决问题

来源:天天营养网 2016-12-3 7:02:00 作者:张小荣
鼻窦炎导致痰多吃什么好1 

感冒咳嗽的时候一般都会有痰,患有慢性气管炎、慢性咽炎的患者咽喉也经常有痰,鼻窦炎导致痰多吃什么好呢?痰是呼吸道的黏液,它的存在影响了我们的呼吸,我们会习惯性的想要通过咳嗽把痰咳出,但是这种方法往往会失效,鼻窦炎导致痰多吃什么好可以祛痰呢?

鼻窦炎的预防
1、应注意经常锻炼身体,增强体质。注意气候变化,及时增减衣服,防止感冒和急性鼻炎的发生。
2、每日用热毛巾敷鼻子,在鼻翼处穴位按摩,疏通经络,以增强鼻腔黏膜的适应能力及抗病能力。
3、采用正确的擤鼻方法,不宜强行不正确的擤鼻,以免引起急慢性鼻旁窦炎。不要用手挖鼻,以免引起鼻疖等炎症。
4、少喝啤酒,少吃辛辣食物。尤其是鼻窦炎患者,一边吹空调一边喝冰啤,最容易诱发疾病。感冒是可以传染的,但鼻窦炎是慢性疾病一般不会传染,但是室内要注意开窗通风。
5、经常保持心情舒畅,身心健康,减少各种疾病发生。保持大便通畅。
6、不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂,如麻黄素、滴鼻净等。

鼻窦炎导致痰多吃什么好2 

鼻窦炎导致痰多吃什么好?
1、鼻窦炎导致痰多吃什么好?川贝梨
梨性凉、味甘,可以清热化痰。常将梨削皮后,将梨核掏出来,放入川贝粉1到3克,隔着水炖食,每日吃2次,每次1只。
2、鼻窦炎导致痰多吃什么好?蜂蜜白萝卜汁
选取白皮的大萝卜1个,蜂蜜。把萝卜洗净后,挖空中心,放入蜂蜜,放进大碗内,加入清水蒸煮约20分钟,熟透即可食用。每天早晚各服用1次,适量的服用。可以治疗急性支气管炎和痰多的人。
鼻窦炎导致痰多吃什么好?甘蔗马蹄饮
红皮甘蔗1段,马蹄。将甘蔗洗净去皮,压榨它取汁,马蹄压取汁,二汁倒人杯中混匀就可以了。
3、鼻窦炎导致痰多吃什么好?百合银耳汤
取银耳6克,取百合9克,竹沥4.5克,取水800毫升。将白木耳洗净,以常温水泡上约15分钟,等到其泡开过后捞起备用,将百合、竹沥及泡开的银耳放进装满800毫升水的小锅中,并放入电饭锅,外锅倒入1碗水(约250毫升),隔水煮至电饭锅开关跳起即可取出食用。若嫌味道不佳,可依个人喜好添加蜂蜜调味。
银耳具清肺化痰之效,百合能清肺润燥,竹沥可清热豁痰。三药煮汤食用,对于改善热性咳嗽痰多症状有不错的效果。但需要注意的是,脾胃虚弱,经常腹泻的患者不适用此方。
4、鼻窦炎导致痰多吃什么好?桂枝桔梗茶
桂枝6克,桔梗6克,菟丝子6克,水800毫升。上述药材简单冲洗后,放入装满800毫升水的小锅中,并放入电饭锅,外锅倒入1碗水(约250mL毫升),隔水煮至电饭锅开关跳起即可取出食用。
桂枝具通阳祛寒之效,桔梗能宣肺祛痰,菟丝子可补肾益精。三药煮汤食用,对于缓解改善寒性咳嗽痰多症状有较好的效果。
鼻5、窦炎导致痰多吃什么好?晨起喝水
早上起床后,按摩之前先喝一杯白开水。以上方法要全年坚持,才见效果。我用以上方法运行三年多,现在呼吸道畅通,一年四季也不咳嗽、痰也少的多了。

鼻窦炎导致痰多吃什么好4 

痰多吃什么祛痰,上面已经为大家介绍了祛痰的一些食疗方,咽喉有痰的话就要及时的排除,避免肺炎和哮喘。我们既要注意日常的饮食,更要到医院配合医生专业的医治。还可以进行自我按摩,按摩鼻、喉两个部位。用弯曲的拇指顺鼻骨,两侧、上下按摩44下。再把双手掌放在喉骨部位,双手上下按摩66下。早晚各一次。
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: 没有了
  • 营养师 更多
    食客小心 更多
    全民围观
    最新推荐排行
    最新点击排行