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卵巢癌食疗法,这才是应对卵巢癌最有效的方法

来源:天天营养 2017-10-12 10:15:00 作者:钟雪

导语:卵巢恶性肿瘤又称卵巢癌,是女性生殖器官常见的肿瘤之一,发病率仅次于子宫颈癌和子宫体癌而列居第三位,卵巢癌对女性健康的危害极大,如果能够及早发现进行合理的治疗及护理是可以治愈的。那么卵巢癌食疗方有哪些呢?下面和天天营养网小编一起来看看卵巢癌食疗法有哪些吧!

卵巢癌食疗-16

在了解卵巢癌食疗法之前,先来看看卵巢癌患者的饮食要求:

1、少吃甜食

卵巢癌饮食过量的糖分会造成情绪不稳、焦虑。

2、少吃食盐

过多的盐分不利于体内水分排出,影响卵巢不能正常排卵、引起月经不调。

3、卵巢癌饮食少吃冰冷、辛辣刺激性食物

一定要避免气滞血淤、寒湿凝滞引起月经不调。

4、月经期间

忌吃酸性食物如:米醋、酸菜、青梅、杨梅、柠檬酸等。

5、少喝碳酸饮料

此类饮料影响钙质吸收、降低肠胃消化能力。

6、少吃动物脂肪

卵巢癌饮食动物脂肪摄入量高,不但容易引起肥胖,还会一定程度上提高卵巢囊肿的发病率。

7、多吃植物油脂

植物油脂富含大量的天然维生素E、氨基酸以及矿物质等等。

8、多吃纤维食物

纤维食物可以帮助我们体内清除过量的雌激素,降低因雌激素过量而引起肿瘤的风险,促进胃蠕动和减少便秘现象。如:蔬菜、豆类、大麦以及荞麦等。

9、多吃枣

卵巢癌饮食红枣富含大量的蛋白质、脂肪和维生素,中医认为红枣有补气养血之功效。

10、适量喝一些牛奶

牛奶不仅含有大量的钙质,还含有钾和维生素B2,有缓解情绪抑郁以及合成胶原蛋白的强大功效。

11、适量饮用葡萄酒

卵巢癌饮食葡萄酒里含有白藜芦醇,能够有效补充雌激素,并可以有效预防肿瘤的发生。

12、多吃豆类食品

可以补充天然植物激素、双向调节体内激素平衡、有效改善内分泌失调。

卵巢癌食疗方法有哪些?

1、树叶红枣汤

铁树叶200克和红枣10枚。两味洗净入锅中加水适量,煎煮取汁每日1剂,分3次服且30日为一疗程。

2、龙珠茶

龙葵子15克和麦饭石30克,红糖准备适量。龙葵子和麦饭石二味加水煎煮,去渣取汁调入红糖。每日代茶饮用。

3、益母草煮鸡蛋

益母草50克和鸡蛋2枚。益母草洗净切段,与欢鸡蛋加水同煮并在鸡蛋熟后去壳取蛋再煮片刻即成。每日1剂,食用蛋饮汤。

4、紫草鹑蛋

紫草根60克和鹌鹑蛋4枚。紫草与鹌鹑蛋加水共煮至蛋熟透。去紫草且每日1剂,食蛋,连服15日。

5、参芪健脾汤

选料与配比:高丽参10克,黄芪10克和党参18克,山药18克和枸杞子15克,当归10克和陈皮5克,桂圆肉14克,猪排骨300 克或整光鸡1只,清水需适量。

制法:高丽参,黄芪等中药洗净后再放入布袋中扎口和排骨或鸡一起加水煮,先大火后小火煮 2-3 小时捞出布袋,加入盐和胡椒等调味品即可。每次1小碗且每天1次。以上物料可做出5 小碗,要吃肉喝汤多余的放入冰箱保存。

功效:健脾益肺和开胃壮神,是适用于卵巢癌手术后的调理方面。

6、陈香牛肉

选料与配比:陈皮30克,香附子15克和牛肉500克,葱和姜且盐适量。

制作方法:将陈皮与香附子加水2000克煎半小时去渣,放入牛肉加葱,姜盐等调料,文火炖至酥烂凉透切片食用。

功效:舒肝理气和健脾益气,方中陈皮有理气健脾的功效。

女性卵巢癌要怎么预防才好?

1、饮食上:营养均衡,少吃脂肪且多吃钙质

均衡的营养是非常重要的,新鲜的蔬果,纤维类的食物,都能够向体内补充营养。饮食中含有过多饱和性脂肪的女性与缺钙的女性更加容易患卵巢癌,因此女性应均衡饮食,多摄取纤维素,多吃蔬菜水果以减少饮食的脂肪含量,适当多摄入钙质进而减少卵巢癌的发生。

2、日常多做运动或家务

日常生活中适当进行锻炼能够保证身体体质的健康而且还能够舒缓生活中带来的压力。有研究发现经常运动的女性在一生中患巢癌的几率比运动少的女性低了27%。

若女性没有运动的时间,可经常进行中等强度的家务劳动如打扫卫生、使用真空吸尘器等,劳动时间最好在每周3-4小时左右,这些家务劳动可有效地减少女性患卵巢癌的几率。

3、适龄生育、母乳喂养婴儿

生育与哺乳也是重要的一点。月经早于12岁和未生育过或生育时间晚于30岁的女性,患卵巢癌的危险会增加。不仅如此未哺乳的女性也有患病风险。因此女性应适龄生育,并进行母乳喂养婴儿。

4、保持碱性的体质

我们都知道健康体质对疾病的预防作用是很大的,能够保证一个健康的碱性体质也能够对各种癌症进行有效的预防,一旦出现癌症的现象,身体就会处于酸性体质,造成的危害是非常严重的。规律的作息时间,均衡的膳食计划,以及适当的体育锻炼都能够决定体质的酸碱性,并且能够对疾病进行有效的预防。

结语:以上就是关于卵巢癌食疗法的所有内容啦!希望对于卵巢癌的朋友有所帮助,而且在平时生活中也得学会预防卵巢癌,要保护好我们自己的身体哦~

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