百科 | 营养基础 | 人群| 水果 | 运动 | 美容| 减肥 | 食疗 | 素食 | 饮食 | 保健 | 蜂产品 | 健康 | 中医中药 | 食客小心 | 营养师
您现在的位置: 天天营养网 >> 食疗 >> 妇产科 >> 乳腺增生 >> 食疗调理 >> 正文

呵护女性:乳腺结节的食疗方法

来源:天天营养 2017-10-5 10:30:00 作者:小墨

乳房是女性美的象征,但同时乳房也和其他器官一样也会生病,乳腺结节就是其中的一种疾病。那么大家知道乳腺结节是怎么回事吗?知道乳腺结节的症状有哪些吗?乳腺结节又该如何治疗和预防呢?乳腺结节的食疗方法又有哪些?下面就让天天营养来给大家介绍一下吧!

乳腺结节的食疗方法-63

一、什么是乳腺结节

乳腺结节就是乳腺发生病变,一般包括乳腺增生、乳腺纤维瘤、浆细胞性乳腺炎、乳腺癌等。现在乳腺癌发病率高,内因与乳腺发现结节有很大的关系。当然乳腺结节也并非是肿瘤疾病。一般常见的有4种类型。

1、青春期月经前乳房会疼痛但没有肿块,当月经完了后疼痛会消失。

2、小叶增生:年龄段在20-35岁,经前乳房疼痛伴随有多发小结节、经后得到缓解。

3、纤维腺瘤或乳头状瘤:一般是单边乳房有肿块、活动较大、没有疼痛。

4、纤维囊性增生:年龄段是30岁以后乳房产生多个小结节、成片状,轻轻压一下会感觉疼痛。

二、乳腺结节是怎么回事

乳腺结节是指乳腺组织导管和乳小叶在结构上发生了病变,最主要的原因是因为内分泌失调,一般包括乳腺增生、乳腺纤维瘤、浆细胞性乳腺炎、乳腺癌等。

中医认为患上乳腺结节的人群大多数情绪不畅、肝气不得正常疏泄而引起气滞血瘀,主要表现为月经不调、面部呈现斑点。在西医的角度女性婚育不正常、膳食不当、生存环境、遗传因素等都会乳腺发病的原因。

三、乳腺结节的症状有哪些

1、一般早起乳房会周期性的疼痛。刚开始就是胀痛,一般疼痛聚集在乳房外上侧、中上部。每次月经前疼痛更加剧烈,当月经消失后疼痛也会消失。严重者则是经前经后都会持续的疼痛。有时候疼痛会蔓延到腋下、肩背部、上肢等。

2、乳房肿块:轻抚乳房发现肿块,质地较硬,肿块表面有颗粒感、不光滑。

3、乳头有溢液:部分患者有可能出现乳头溢液情况,液体清凉无色、呈浆液状。如果液体是黄色带有血丝、量较多,则多为病理,应该到医院诊断。

4、一些患者还会有口苦胀痛、胸闷、厌食等全身症状。

四、乳腺结节的治疗方法

1、刮痧治疗

用全息刮痧板刮乳房对应的背部位置先涂抹刮痧油,从上而下依次顺序刮拭。刮了一会后发现砂粒、条索状物,这就需要重点刮拭。因为这些就是乳腺增生的重点部位。接着再是刮拭脊椎、两侧膀胱经巩固治疗效果。

2、拔罐治疗

取75%的酒精局部消毒。膻中、乳根、膏肓、天肝俞、太冲穴位尝试刺络拔罐。上罐时间为10-30分钟不等。刚开始比较难受,可以减少时间。

3、按摩治疗

直坐或侧卧充分暴露胸部。现在乳房上撒些滑石粉或石蜡油,然后双手沿着乳腺管轻轻向乳头方向推抚50-100次。

另外可以考虑针灸治疗或是比较有效的中医治疗方法。

五、乳腺结节的食疗方法

1、乳腺结节的食疗方法:肉苁蓉归芍蜜饮

将肉苁蓉、当归、赤芍、柴胡、金橘叶、半夏分别拣去杂质、洗净、晾干或切碎,同放入砂锅加适量水并浸泡片刻、煎煮,用洁净纱布过滤,取汁放入容器,待其温热时加入蜂蜜拌和均匀即成。上、下午分服。

2、乳腺结节的食疗方法:海带鳖甲猪肉汤

海带(清水洗去杂质、泡胀切块)、鳖甲(打碎)、猪瘦肉共煮汤,汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服并吃海带。所以海带是乳腺增生食疗的必备品。

3、乳腺结节的食疗方法:红烧鳝鱼

鳝2-3条、黑木耳3小朵、红枣10枚、生姜三片,添加佐料如常法红烧食用即可。

4、乳腺结节的食疗方法:山楂桔饼茶

生山楂10克、桔饼7枚沸水泡之,待茶沸热时再加入蜂蜜1-2匙,当茶频食之。

5、乳腺结节的食疗方法:天合红枣茶

天门冬15克、合欢花8克、红枣五枚泡茶食之,可加入加蜂蜜少许。

六、乳腺结节如何预防

预防乳腺结节一般建议25岁后每月自己检查乳房。那么怎么检查呢?

1、自我检查

沐浴后双手叉腰、身体左右旋转,观察乳房有没有内陷,再用手指贴在乳房上顺时针或逆时针慢慢移动。切忌用手指挤捏以避免把正常的乳腺组织当成是肿块。乳腺增生是常见的女性乳房疾病,该病发病率逐年上升。不过不需要太担心,乳腺结节不是炎症、也不是肿瘤,只是乳腺正常阻止紊乱。

2、保持规律生活

要预防乳腺结节平时就要注意保持愉快的心情,经常参加运动、锻炼身体。

3、适当进食行气散结、高纤维食物

平时可以吃一些海带、橘子、牡蛎等食物,避免生冷、辛辣、刺激食物如:咖啡、巧克力、酒精等食物。

4、调理月经

乳腺结节主要病因表现为月经不调,月经紊乱人群更容易患病。通过内分泌调理也是预防乳腺结节的方法。

5、补充硒元素

硒是人体不可缺少的微量元素,具有极强的抗氧化能力。补充硒元素、调节内分泌、清除毒素都是有助于预防乳腺疾病的。

以上就是小编介绍的乳腺结节的食疗方法的内容了,乳房是女性美的一种象征,所以女性朋友们平时应该多多关注自己的乳房健康,而本文介绍的乳腺结节的食疗方法大家也可以参考哦!

  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: 没有了
  • 营养师 更多
    食客小心 更多
    全民围观
    最新推荐排行
    最新点击排行