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女性朋友们看过来:卵巢囊肿的食疗方法

来源:天天营养 2017-12-8 17:55:00 作者:Aling

卵巢囊肿是现在很多女性都会发生的一种疾病,其病因大多与自己的饮食习惯有关系,那么除了这个还有什么原因呢?很多患有卵巢囊肿的都会选择去医院治疗,其实卵巢囊肿是可以用食疗解决的,那么大家知道卵巢囊肿的食疗方法吗?今天小编就给大家介绍一下卵巢囊肿的食疗方法,感兴趣的一起来看看吧。

卵巢囊肿的食疗方法-18

一、卵巢囊肿的病因

1、遗传因素

有些女性患卵巢囊肿一般是因为由家族遗传因素引起。

2、内分泌因素

卵巢是排卵和分泌性腺激素的重要器官,卵巢肿瘤多发生在生育的年龄。临床上很多卵巢囊肿患者和多囊卵巢综合征患者的基本病理生理改变是由于卵巢产生过多的雄激素,而雄激素的过量产生是由于体内多种内分泌系统功能异常协同作用的结果导致。

3、生活方式因素

长时间的不合理饮食习惯和心理压力过大也会造成卵巢囊肿。

4、环境因素

食物的污染比如蔬菜等使用植物生长激素和家畜家禽等配方饲养中瘦肉精类的激素成分。近年来我国随着生活水平的提高和饮食习惯的变化,以及一部分中青年女性滥用诸如丰乳、减肥及减缓衰老等的激素类药物以及滋补品,使卵巢肿瘤呈高发性。

二、卵巢囊肿的食疗方法

1、山楂黑木耳红糖汤

材料:山楂100克、黑木耳50克、红糖30克

做法:将山楂用水煎约500毫升,然后去渣加入泡发的黑木耳,文火煨烂加入红糖即可。可服2-3次,5天服完,连服2-3周。

功效:活血散瘀、健脾补血。适用:卵巢囊肿伴有月经不畅者,痛经伴下腹刺痛拒按,并且有血块和块出痛减症,这种属气滞血瘀者,可以服用。

2、山药核桃仁炖母鸡汤

材料:母鸡一只、山药40克、核桃仁30克、水发香菇25克、笋片25克、火腿25克、黄酒、盐

做法:将山药洗净去皮、切薄片。核桃仁洗净。母鸡洗净切块,用沸水焯去血秽,放在汤碗内加黄酒50毫升、精盐适量和鲜汤1000毫升。然后将山药、核桃仁、香菇、笋片和火腿片摆在鸡面上一起上笼蒸2小时左右,待母鸡酥烂时取出即可食用。

功效:补气健脾、活血化瘀。适用于卵巢囊肿并出现神疲体倦、气短懒言和乏力。下腹隐痛喜按和月经后期量少的属气虚血瘀者,适宜食用。

3、菱角薏米花胶粥

材料:菱角500克、生薏米100克、花胶150克、陈皮半个、粘米适量、盐少许

做法:将各材料分别用清水洗净,菱角去壳取肉,花胶先用清水浸透发开并切块。瓦煲内加入适量的清水,猛火煲至水滚后放入材料,煮开后改用中火继续煲至粘米开花成稀粥,然后调味即可食用。

功效:健脾去湿、解毒散结、滋养肝肾。适用于卵巢囊肿并见肥胖,带下量多黏稠和色黄有异味以及阴痒。该粥不燥热适合一家大小日常食用可健脾养肝肾,但夜尿频或者遗尿者不宜。

三、卵巢保养的6大禁忌

禁忌1:避免久坐

女性一定要避免久坐,久坐姿势会直接影响盆腔生殖器官卵巢的血液微循环,阻碍卵巢组织的营养供给,久而久之影响卵巢的正常功能。

禁忌2:避免刺激性食物

女性一定要避免食用过多的刺激性食物,女性多盆腔炎症病变,刺激类食物会直接加重炎症,影响卵巢的功能。

禁忌3:避免情绪的消极化

女性一定要避免过度的情绪化,要学会保持长期心情愉快,女性长期处于情绪抑郁不舒,会直接影响乳房和卵巢。

禁忌4:避免熬夜工作

女性一定避免长期的熬夜工作,长期熬夜会直接耗伤女性经血,暗耗女性精气神、损伤肾气,影响卵巢的功能。

禁忌5:避免房事过度

女性多虚,一定要避免房事过度,要有节,夫妻性生活是一把双刃剑,频繁性事会直接损伤肾精、肾阴、肾阳等,导致肾气衰败从而直接引起卵巢功能的衰退。

禁忌6:不要乱补一通

记住千万不要乱补激素类药物或保健品,不当的激素补充和不良保健会导致卵巢的过度刺激,从而产生很大的副作用,结果会事与愿违、适得其反。

以上就是小编为大家介绍的卵巢囊肿的食疗方法的全部内容了,相信大家看完之后对于卵巢囊肿的食疗方法也是有了一定的了解了。卵巢对于女性朋友来说很重要,大家在平时的生活中要多注意保养哦。

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