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颈椎病是怎么回事?

来源:互联网 2011-3-14 17:09:50 作者:佚名

越来越多的公司白领开始抱怨脖颈酸痛、僵硬。他们日复一日对着电脑,从早到晚伏案工作,加之坐姿不良,长时间保持一定动作,不知不觉中颈椎病(cervical spondylosis)可能已缠上了身。过去原本多发于老年人的颈椎病,开始向年轻人侵袭,颈椎病成了白领的职业病。在博闻网的这篇文章中,你将了解什么是颈椎病,它会对身体有那些影响,我们又应如何预防和治疗颈椎病呢?

颈椎病
Getty Images供图

首先让我们来了解与颈椎病密切相关的解剖知识。在人体内,有一根顶梁柱叫做脊柱,它既担负承重作用,还参与人体运动平衡。知道在哪里吗?顺着脖子后面突起的骨头摸起,从上到下,顺着背部中央,摸到坎坷不平的骨头这便是脊柱,脊柱是由26块椎骨组成,两块椎骨之间是具有弹性的椎间盘,它能缓冲压力,还能维持人体身高。

脊椎的上段是颈椎。颈椎很特殊,承载着你的脑袋,将这个司令部与其他身体结构连接起来。颈椎在脊柱中体积最小,但却灵活性最好、活动频率最高,充分保证了脑袋灵活转动,因此颈椎从来都不安分。此外,颈椎周围有很多重要的邻居。有供应大脑血液的椎动脉,颈椎包绕着的脊髓则更是大脑内司令上传下达的高速公路,颈椎前方有分别供食物和空气通过的食道和气管。一旦颈椎罢工,周围的邻居也要遭殃。

颈椎病又叫颈椎综合症,从字面上看,这是因颈椎出现“故障”而发生的一系列症状。它是由于颈肩部肌肉劳损、颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生、颈部韧带劳损后,刺激、压迫了与颈椎相邻的血管、神经、脊髓甚至食道气管,影响了正常的生理功能,从而引起一系列临床症状。

引起颈椎病的原因非常多,总结起来主要有以下几条:

  1. 颈部慢性劳损。颈部长时间保持一定姿势时,颈后部肌肉、韧带持续处于牵张状态,超过生理耐受时(一般30分钟),便产生疲劳酸胀感、脖子僵硬及疼痛。超过承受极限时,便会造成损伤。

    睡眠时,合适的枕头能让颈后部肌肉韧带放松,消除疲劳,不合适的枕头将加剧这种疲劳,一旦超过肌肉韧带耐受,便产生轻微损伤,局部水肿,引起无菌性炎症。
  2. 颈部肌肉、韧带的各种急性损伤时,如果治疗不及时彻底,常使肌肉韧带功能受损,椎间盘受压增加,诱发颈椎病。
  3. 颈部骨折等手术过后,软组织将不同程度水肿或出血,术后外固定减少了颈部的生理型活动,血液循环相对缓慢,促进组织粘连。
  4. 生理性蜕变。年龄在增长,人体机能在减退。椎间盘出现膨出,骨质增生、韧带钙化。一系列生理性蜕变引起颈椎结构变化,刺激神经、压迫血管、引起炎症。

一般的,常将颈椎病分为功能性颈椎病器质性颈椎病两大类。前者多发于30岁以前,如上班族、学生、出租车司机、久用电脑以及伏案工作者,后者多见于40岁以后的中老年人。多数功能性颈椎病患者,因为缺乏重视、未加治疗,出现了颈椎的器质性改变,引发一系列错综复杂的症状。

功能性颈椎病最常见的症状为颈肩部肌肉僵硬、酸胀、疼痛不适等,休息后多能自行缓解,一般不超过1周。若未加注意,症状可加重,出现痛点增多,程度加重,症状期延长,如持续僵硬酸痛伴沉重感。

器质性颈椎病患者症状则更为复杂。神经根受压可出现相应神经支配区麻木、疼痛及放射痛、皮肤感觉异常、肌肉力量下降等。压迫椎动脉时则会头昏思睡,甚至头痛、失眠多梦、记忆力下降、视物不清及耳鸣。重度患者甚至会胸闷心慌、恶心呕吐,甚至晕倒。最严重的当属脊髓型颈椎病。由于脊髓也受压迫,便可出现胸腰部或下肢被捆绑感,下肢乏力甚至跛行,下肢生理反射亢进,病理反射出现。

接下来,我们将了解颈椎病的治疗和预防知识。

  • 如何预防颈椎病?

    恰当的预防措施是防止颈椎病发生的基本环节。简而言之,预防的目的在于保护颈椎。工作生活中,应养成良好的坐姿和习惯,避免单一姿势看书或使用电脑过久。选择合适的枕头也很关键。枕头位置应以颈后为支点,枕头不可过高,这样才能有效放松颈部肌肉。此外,还可主动坚持锻炼颈肩部肌肉,消除肌肉劳损,保护颈椎生理弯曲。在颈肩部受到各种外伤或不适时,不可讳疾忌医,要及时到医院就诊医治。
  • 如何治疗颈椎病?

    主要包括保守治疗和手术治疗两种。在保守治疗中,常见如颈部牵引、药物治疗、推拿及针灸等手段。这些方法主要用于无脊髓压迫的颈椎病,可以减轻椎间盘膨出,改善神经压迫,解除肌肉紧张,减少炎症发生。大部分颈椎病患者均可经保守治疗达到临床痊愈。

    对于手术治疗,多用于保守治疗无效且较为严重的椎动脉型、脊髓型颈椎病等。目前手术方式方法较多,您可以向当地医院及专业医生咨询。




 


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