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食疗治咳嗽!这些简单有效的妙方赶紧带回家!

来源:天天营养 2017-10-23 15:30:00 作者:木车

咳嗽是一种很常见的疾病症状每个人都经历过,与之相对民间也有很多食疗治咳嗽的偏方妙法,除了正规就医治疗外,饮食调养当然也很重要,那么下面小编就来为大家盘点一些有效的食疗治咳嗽的方法,在您久咳不愈时不妨结合一下饮食调养吧!

食疗治咳嗽-41

一、常见的咳嗽类型和症状

咳嗽真的是件很折磨人的事情,稍微不注意就可能一直咳嗽几个月,而且由于咳嗽只是一种症状表现,有很多类型,所以大家要根据不同的咳嗽病因和症状选择我治疗方法和食疗治咳嗽的方法哦,那么下面咱们先来看看几种常见的咳嗽类型及其症状吧!

1、风寒咳嗽

主要表现为咳嗽、痰稀薄白、咽痒,常伴鼻塞、流清涕、喷嚏频频,恶寒头痛、肢节酸痛、舌苔薄白、脉浮紧等。

2、风热咳嗽

主要表现为咳嗽不爽或咳声重浊,吐出的痰黏稠、颜色黄,有少量血丝、不易咳出、口渴、咽痛、鼻流浊涕;或伴发热、头痛、怕风、微有汗出,舌色红、舌苔薄黄。

3、痰热咳嗽

主要表现为咳嗽痰多色黄,痰液黏稠而难以咳出,有些患儿甚至呼吸急促、喉咙中有痰鸣声;或伴有发热口渴、烦躁不宁、尿量短少、尿色黄、大便干结;舌色红、舌苔黄。

二、食疗治咳嗽妙方

1、冰糖雪梨

(1)材料:雪梨一个、冰糖若干

(2)做法:① 雪梨削皮、用小刀将雪梨的内核去掉使其呈空心状。

② 然后在空心的位置放入冰糖、少许的水。

③ 将做好的雪梨放入瓷碗里然后放入锅里蒸一小时即可。

(3)效用:适用于肺热导致的咳嗽,可以起到清热解毒的作用

2、蒸贝母甲鱼滋阴补肺

(1)材料:川贝母5克、甲鱼1只(约500克)、鸡清汤1公斤、葱、姜、花椒、料酒、盐各适量。

(2)做法:将甲鱼宰杀、去头及内脏、切块备用。再将甲鱼块放蒸盆内、加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜上笼蒸1小时、趁热服食。

(3)适用:滋阴清热、润肺止咳、退热、治阴虚咳喘、低热、盗汗等。

3、鲜梨贝母治咳嗽肺痈

(1)材料:鲜梨500克、贝母末6克、白糖30克。

(2)做法:将梨去皮剖开、去核,把贝母末及白糖填入、合起放在碗内蒸熟、早晚分食。

(3)适用:清热化痰、散结解表。用治咳嗽或肺痈、症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、 咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。

4、冰糖燕窝粥治肺虚久咳

(1)材料:燕窝10克、大米100克、冰糖50克。

(2)做法:大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗旺火烧开改用文火熬煮。再将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。

(3)适用:滋阴润肺、止咳化痰,治肺虚久咳及咳喘伤阴。

5、萝卜胡椒止咳祛痰

(1)材料:萝卜1个、白胡椒5粒、生姜3片、陈皮1片。

(2)做法:加水共煎30分钟,日饮汤2次。

(3)适用:下气消痰、治咳嗽痰多。

6、豆腐加糖止咳化痰平喘

(1)材料:豆腐500克、红糖、白糖各100克。

(2)做法:把豆腐当中挖一窝,纳入红、白糖,放入碗内隔水煮30分钟,一次吃完、连服4次。

(3)适用:清热、生津、润燥,治咳嗽痰喘。

7、萝卜猪肺止咳汤

(1)材料:萝卜1个、 猪肺1个、杏仁15克。

(2)做法:加水共煮1小时,吃肉饮汤。

(3)适用:清热化痰、止咳平喘,治久咳不止、痰多气促。

8、姜末鸡蛋

(1)材料:姜一块、鸡蛋四个

(2)做法:姜捣碎、放入鸡蛋搅拌均匀、不要放任何调料,放调料就不管用了。将锅烧热、然后滴入几滴香油,用香油炒鸡蛋、鸡蛋7分熟即可出锅。

(3)适用:滋阴清热

以上就是小编今天为大家盘点的食疗治咳嗽的一些偏方了,秋季来临气候变化大,有事一年咳嗽病容易犯的时候到了,大家可以早点学会这些食疗治咳嗽的方法哦!

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