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肾结石吃什么水果好?这些都不能吃!

来源:天天营养 2017-9-29 11:25:00 作者:朱雨琪

很多人都不知道肾结石吃什么水果好?因为不是所有的水果都适合肾结石病人食用的,吃得不对会加重病情。那么肾结石吃什么水果好?今天小编就为大家解答肾结石吃什么水果好的疑问,快和小编一起来看看吧!

肾结石吃什么水果好-14

一、肾结石吃什么水果好?

患有肾结石的患者要注意,并不是所有的水果都适合食用的,比如一些含有草酸的水果就不适合肾结石患者吃,比如像葡萄、无花果、核果等。除的这类水果之外一些酸性的水果也不能食用,比如像苹果、柑橘等。而对于一些症状比较轻的患者虽然可以食用这类水果,但必须要注意适量的摄入,否则的话也同样不利于肾结石病情的控制以及恢复。

一般来说富含维生素B1和维生素C的水果对溶解肾结石有好处,可以多吃一些。其次肾结石患者最好的预防方式就是多饮水,所以含水分多的水果也可以多吃一些,如西瓜、梨子。

1、西瓜

西瓜是肾脏健康食品,因为它能化解肾结石。清洗结肠和肾脏的一种很好的方法就是一整天不进食而只吃西瓜。西瓜是纯天然的利尿剂。要经常吃西瓜,且要单独吃,不与其他食物并用。西瓜有清净体内毒素的作用,但勿与其他食物同时食用。

实际上多吃西瓜排尿多并不意味着排出的毒素多,毒素能排出多少要看肾脏功能好不好。人们吃西瓜宜适量,多了反增加肾脏负担出现“西瓜病”。专家建议肾病患者、孕妇、肠胃不好的人等吃西瓜最好不要超过两片,常人最好吃西瓜现吃现开,冰镇西瓜要少吃。

2、梨子

梨子中含有80%以上的水分,经常忘了喝水的老年人,吃梨子可以达到补充水分的目的。梨子含有丰富的葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素、膳食纤维以及维生素A、B、C等具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜发热和有内热的病人服用。

不过专家提醒梨虽然是佳果,也不宜多食,同时风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。梨还有利尿作用,夜尿频者睡前要少吃梨。梨含果酸多,胃酸较多的人也不可多食。

3、猕猴桃

猕猴桃也称狐狸桃具有丰富的营养价值,被誉为“水果之王”。猕猴桃酸、甘、寒,能调中理气、生津润燥,用于食欲不振、呕吐,适合肾结石食欲不振者吃。

4、荔枝

荔枝味甘、酸,具有开胃益脾、温中止痛、补脾益肝的功效。荔枝含有丰富的维生素C、糖份能补充能量,减少困倦疲乏症状,适合肾结石者吃。

5、芒果

芒果富含β-胡萝卜素能提高免疫系统功能、保护肝脏、控制体重增加的作用,对肾结石者有益。

6、柿子

柿子含有丰富的果胶、鞣酸,具有清热生津、健脾益胃、生津润肠等多种功效,对肾结石者有益。

7、草莓

草莓鲜美红嫩、果肉多汁,含丰富的维生素C可润泽喉部,促进胃肠蠕动,对肾结石者有益。

8、香瓜

香瓜味甘性寒,具有清热解暑、利尿的功效,用于热结膀胱、小便不利等症,对肾结石者有益。

在水果中葡萄、番茄、李子这些都是含草酸较高的水果,吃多了易导致草酸钙的沉积,不利于康复,肾结石患者对这些水果应该少吃。糖分过高的水果也不宜吃,因为糖分过多,尤其是乳糖也会创造结石形成的条件。

二、肾结石的饮食禁忌

1、控制钙的摄取量。结石中绝大部分是由钙或含钙的产品形成的。如果你上一回的结石主要是钙成分,那么你就得注意钙质的摄取。如果你正在服用营养补充剂,那么首先就需要请教医师是否必要补充。其次是检查自己每天高钙食物的摄取量,包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品等等。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。

2、勿吃富含草酸盐的食物。大约60%的结石属于草酸钙结石。因此应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

3、少吃盐。如果你有钙结石应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2-3克。

以上就是小编为大家介绍的关于肾结石吃什么水果好的全部内容,家中有肾结石患者的朋友们一定要想家人介绍哪些水果才适合肾结石患者吃哦!

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