最常用的人体标准体重计算公式是：标准体重(kg)=〔身高(cm)－ 100〕×0.9，或者标准体重(kg)=身高(cm)－105。体重超过标准体重10％就是超重，超过20％就是肥胖。
肥胖分为一、二、三个等级，三级是严重肥胖。
体重指数的计算方法：体重指数=体重(kg)÷身高2(m2)。体重指数≥24就是超重，≥30就是肥胖。
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脂肪分布的指标主要是腰臀比，沿肚脐平面测量的腰围与沿股骨粗隆测量的臀围之比，女 性小于0.8，男性小于0.9，大于此值的就可以断定为中心性肥胖。另外还可用ct等测量脂肪分布的面积，内脏脂肪面积÷皮下脂肪面积的比值，≥0.4是内脏性肥胖，<0.4是皮下肥肪性肥胖。
与肥胖相关的疾病
肥胖可以诱发很多疾病，如高血压、冠心病、肺动脉
高血压、左室心肌和右室心肌肥厚、糖尿病、脑血管病、脂肪肝、结石、胰腺疾病、骨关节炎、部分妇科疾病、某些肿瘤、睡眠呼吸暂停、脂代谢紊乱等其他疾病。
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