饭后立即吃水果易得糖尿病
九类人易得糖尿病
糖尿病患者的营养饮食原则
我国糖尿病(糖尿病产品，糖尿病资讯)患者日渐增加，因糖尿病引发的眼部并发症也逐渐增多，最常见的有糖尿病性视网膜病变、白内障、新生血管性青光眼等。其中，糖尿病性视网膜病变对视力影响最大，可引起失明。
糖尿病性视网膜病变主要表现为视力下降，眼底出血，黄斑水肿，严重者视网膜可以脱落。糖尿病性视网膜病变的发生与血糖控制差、病程长、年龄大有关，与男女性别无关。一般病程在5～10年就可以发生糖尿病视网膜病变。如血糖控制得好，可使糖尿病眼底病变好转或停止发展，否则，会加速眼底病变的发展，增加失明的机会。
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为减少糖尿病视网膜病变的发生发展，糖尿病患者应注意以下几点：
1.应每年检查一次视力和眼底，病程在5年以上者应半年检查一次视力和眼底。
2.已有糖尿病视网膜病变者要进行适当的治疗。可采用中西医结合的方法治疗。对眼底出血较多的病人可用激光治疗。同时应根据眼底情况经常检查视力和眼底，以防失明。
3.坚持饮食和药物治疗，消除各种不良的生活习惯。
戒烟、戒酒。
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4.提高自我保健意识，40岁以上的人应定期查血糖、尿糖，并做常规视力和眼底检查，因为许多病人是从眼底检查发现患了糖尿病的。
5.保持良好的精神状态，保持心态平衡，情绪稳定，增加户外活动。
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