山楂
山楂食疗可让月经风调雨顺
山楂红枣汤
【用料】焦山楂10克，漂苍术10克，鸡内金6克，陈皮3克，粳米60克。
【制法服法】将上述药物洗净，加水煎取汁液，去渣。入粳米 煮粥 。每日早晚食粥，适量为度。5天为1疗程，改换口味2～3天，继续食粥。
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【功效主治】山楂味酸甘，性微温，服后能增加胃中酶类的分泌，故可起消食健胃的作用。主要含
山楂酸、酒石酸、枸橼酸、大量维生素c、糖类等。苍术味辛苦，性温，有燥湿健脾之效，主要含有维生素a及挥发
油等成分。鸡内金性味甘平，含有胃激素及
蛋白质。可促进胃腺分泌，增加胃液、酸度和消化力，其中消化力的增加出现迟但维持久。陈皮为理气之常用药，有醒胃的作用。此粥具有消食开胃，和中理气的功用 。
治疗伤食引起的厌食，症见患儿纳呆，腹胀便结，面色萎黄，舌苔白厚。
【注意事项】本粥适用于脾胃积滞，而见湿从内生。阴虚有热或汗出多的患儿不宜选用。
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