九个月宝宝的营养要诀

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九个月宝宝的营养要诀


    宝宝到了这个时候就可以吃相当多的东西了，所以一天可以喂三次食物，食物的软硬度以宝宝的牙龈能咬碎的固体食物为佳。
　　
    虽然宝宝的摄取量越来越多，但是一天所需的热量，仍有三分之一是来自于乳类的。
　　
    一般情况下宝宝都很爱吃断奶食品，不过，如果断奶进行的不顺利，也可以使用补充营养成分的奶粉，持续喂给宝宝母乳.有的宝宝对牛奶过敏，如有类似的情况，可以用别的食物来补充营养，如果宝宝对蛋类过敏就可以以豆腐或鱼取代。 


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