7．蒸乌骨鸡
原料：乌骨鸡1只，艾叶20克，黄酒30毫升。
做法：将乌骨鸡放血，并去毛、内脏，艾叶、黄酒、鸡一同加水500毫升，隔水蒸烂熟。吃肉喝汤，或加盐少许，可用来佐膳。宜常食。
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功能：补虚温中。
主治：气血亏虚型子宫出血，月经过多；症见月经量多，血色淡红或红，质地稀薄，疲倦乏力，经期达7日以上不止，面色无华，爪甲欠红润，头晕头痛，性静喜卧。血热妄行者不宜用。
8．海参猪蹄煲中心保健食品维--本文来自天天营养网(51ttyy.com)
原料：水发海参250克，猪前蹄2个，调料适量。
做法：将上料洗净，海参切条；猪蹄去毛、蹄甲，切大块。2者一起放入锅，加水适量，武火煮沸后，改文火慢炖3～3.5小时即可，调味服食佐餐。
功能：补益气血。
主治：血虚型月经过多；症见月经量多，血色淡红、质地稀薄，或夹有清稀白带，腰酸腹痛，下腹空坠感，四肢乏力，面色无华，爪甲不红润，口干不渴，疲倦喜卧。
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9．毛豆角方 原料：毛豆角500克，太子参，黄芪各10克，盐少许。
做法：毛豆角洗净，太子参、黄芪洗净。将全部用料一同放入锅，加水适量共煮，中火煮1～1.5小时即可。豆熟后，剥开毛豆皮，食种仁。可常服。
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功能：补气。
主治：气虚型月经过多；症见月经量过多，血色淡质稀，面色苍白无华，气短乏力，小腹空坠感，形体虚弱，食欲不佳，疲倦乏力。
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