刮“油水”素食之三:葱蒜

您现在的位置: 天天营养网 >> 疾病与营养 >> 疾病与食疗 >> 呼吸系统 >> 急慢性支气管炎 >> 食疗调理 >> 文章正文

刮“油水”素食之三:葱蒜

    洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含脂肪,故能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高,有助于改善动脉粥样硬化。大蒜能降低血清总胆固醇,大蒜素的二次代谢产物甲基丙烯三硫能预防血栓。


养师水果营养保


阅读本栏目下更多精彩文章:食疗调理

论坛推荐

刮“油水”素食之三:葱蒜