1、缓解期的饮食，应富含优质蛋白(蛋白补充产品，蛋白补充资讯)质(蛋白质产品，蛋白质资讯)、维生素(维生素产品，维生素资讯)（a、c等）及碳水化合物，以增强体质和抗病能力，并保证热量的供给。

2、平时应严格禁忌已知能够引发哮喘的过敏性食物，尽量减少使用一切“发物”（如海鲜等）。

3、宜多吃新鲜蔬菜和水果。蔬菜如萝眩、丝瓜、刀豆等，不仅能补充多种维生素和无机盐，而且还具有祛风、下气、化痰的功效，对预防哮喘发作有利。为防蔬菜食物偏凉，烹调时可加入适量生姜。食用定量的梨、柑橘、枇杷、核桃仁、香蕉及芝麻、蜂蜜(蜂蜜产品，蜂蜜资讯)等物，有助于大便畅通、腹压下降，可防哮喘发作。

4、有条件时，饮食仍宜少量多餐，不过甜、过咸、过冷、过热、过于肥腻。

5、忌烟、酒及辛辣食品，以尽量减少对呼吸道的不良刺激。