每到春冬季节，老年人易诱发哮喘病。大量临床资料表明，老年性哮喘的诱发多因伤风感冒所致。维生素c能提高人体对外界有害因素的抵抗力，所以应多吃含维生素c丰富的食物，如柑橘、橙子、山楂、猕猴桃、大枣及绿叶蔬菜等。

    维生素a能维持上皮细胞组织的健康，保护呼吸道粘膜，对防治老年人哮喘有一定益处。因此，应多吃含维生素a丰富的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶及胡萝卜等。

    另外，可多选用一些益肺理气、止喘止咳的保健食品，如梨、枇杷、百合、莲子、白木耳等。忌食辛辣、刺激性强的食物，如辣椒、芥末、胡椒等，以免刺激呼吸道粘膜，导致支气管平滑肌充血、水肿或痉挛，使咳嗽加重。