失眠有那些危害？

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失眠有那些危害？

    常期的失眠：

    ①失眠导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。

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    ②失眠引起：记忆力减退，头痛。

    ③失眠影响工作、学习和生活。
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    ④失眠可导致植物神经紊乱。

    ⑤经常失眠可引起老年人痴呆症。
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    ⑥经常失眠使人过早衰老，缩短寿命。

    ⑦儿童睡眠不足会影响身体的生长发育。


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