
4.西瓜翠衣汤
原料:西瓜一个,栀子6克,赤芍10克,黄连5克,甘草3克。
烹制方法:将西瓜切开去瓤,取其皮,切碎,与栀子、赤芍、黄连、甘草同放入沙锅中,加适量水共煎汤去渣留汁。
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食用方法:每日1剂,分2次服完。
5.蒲公英绿豆粥
养菜谱·疾病健
原料:蒲公英10克,绿豆30克,冰糖适量。
烹制方法:先将蒲公英洗净,放入沙锅中,加适量
水煎汁。绿豆煮为糜粥,调入药汁和冰糖即成。
食用方法:食粥,每日3次,连服5-6天。
识大众营养食疗
6.白耳槐花茶
原料:白木耳10克,槐花3克,绿
茶3克,冰糖6克。
烹制方法:将白木耳、槐花、绿
茶洗净,放入沙锅中,加适量水,
水沸后
梨火,加入冰糖即可。
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食用方法:每日1-2次,连服2周。
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