口腔患者有时会对牙菌斑、牙垢以及它们之间的关系产生混淆。
牙菌斑是一种形成于牙齿所有表面的粘膜。它是由细菌、细菌产物以及唾液组成。沿龈线和牙齿间难以探及的区域出现的牙菌斑是有害的。牙菌斑的形成是导致牙龈疾病的主要因素。清除牙菌斑始终是口腔保健的重要内容。
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即使刷牙后牙菌斑还会不断地形成。因此，
坚持每日刷牙二次以及每天使用牙线的重要性是显而易见的。平时刷牙及使用牙线无法去除的牙菌斑会增强矿物质的硬度，从而形成牙石（又称牙垢）。这种硬壳状沉积物会紧密地粘合在一起，最后只有求助于牙科医生或卫生专家来清除。防止龈线上方牙垢的形成，并未显示出对牙龈疾病有治疗作用。
可以通过以下方式来减轻牙垢的形成：
● 使用防牙垢牙膏刷牙。
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● 按照牙科医师的建议，定期进行专业洁齿。
每个人的牙菌斑及牙垢的形成情况是不同的。对于许多人来讲，这些沉积物的形成速度随着年龄的增长而加快。因此，清除牙垢始终是我们每个人
口腔保健的重要任务。
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