龙眼肉
龙眼：味营养全身都是宝
龙眼肉养心宁神抗衰老
组成：龙眼肉50克，粳米50克。
用法：龙眼肉去核，洗净，撕碎，置锅中，加清水700毫升，加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热分次食用。
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功效：补中益气，温养心脾。
主治：阳痿，属心脾亏虚型，伴失眠，气短少言者。
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来源：路新国，等．中国饮食保健学．北京：中国轻工业出版社，2001，99
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