豆浆：直接饮用有助错痤疮消退。

    黄豆芽汤：将黄豆芽洗净加适量水先用大火煮沸后再用小火煮30分钟，连汤食用。

    蒜汁：将大蒜压汁，倒入温水中洗脸，对暗疮有较明显治疗效果。

    柠檬汁：将柠檬汁倒入温水中洗脸，可减少皮脂分泌，清爽消炎。