每个人都有自己的排便习惯。例如，有的人喜欢每天早晨起床后上厕所，也有人饭后要大便。一个人如果到了往常排便时间还没有明显的排便要求，就有发生便秘的可能。因此，根据排便习惯发生改变这一信号可以及时发现便秘现象的出现。