孕妇吃水果有讲究
孕妇的营养保健
孕妇的营养保健(1)
怀孕期间应定事去医院复查,遇到胎位不正时要及时采取措施,不仅有益于孕期保健,对于预防痔疮和其他肛门疾病也有一定益处。另外怀孕期期间适当增加运动(运动产品，运动资讯)，注意保持大便的通畅，每次便后用温水熏洗肛门局部,改善肛门局部血液循环。
对痔疮有预防作用的食品：
赤小豆:与当归合煎,可治痔疮便血,肿痛。单一味或与大米同煎成粥亦有良好作用,是防治痔疮的优良食品。
槐花:新鲜槐花可以做凉菜,包饺子,具凉血止痛,止血消痔的功效,亦可代茶饮。
运动营养菜谱·--本文来自天天营养网(51ttyy.com)
黑芝麻:对于痔疮患者兼有便秘(
便秘产品，
便秘资讯)者,可长期服用,具有润肠通便,减轻痔疮出血,脱出的作用。
肉苁蓉:可用于老人,病人,体虚者和产妇便秘,痔疮脱出，出血等,具有补肾壮阳，润肠通便的功效。
猪、羊等动物大肠:中医认为可以以肠补肠，经现代医学研究证明具有止血、止痛,消肿的良好作用。
鳖肉:用于痔疮出血日久,气血两虚的患者，有补益气血功效。
营养食疗·饮食--本文来自天天营养网(51ttyy.com)
胡桃仁:可润肠通便补虚,减轻痔疮脱出便血症状。
竹笋:内含丰富的纤维素(
纤维素产品，
纤维素资讯),具润肠通便的功效。
蜂蜜(蜂蜜产品，蜂蜜资讯):起补益和润肠通便的作用。
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