冠心病病人如何自我监测和保护

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冠心病病人如何自我监测和保护

    冠心病是导致死亡的常见疾病之一,早发现,早治疗可以明显降低因冠心病导致心脏意外事件(死亡或心肌梗塞)发生的危险。首先应坚持预防为主。经常注意以下情况的出现,积极控制危险因素:
1.心绞痛发作。胸骨后压榨性绞痛伴(或)胸闷出冷汗,并向左上肢,颈部,颌下,肩背放射,应立即停止活动并将硝酸甘片1-2片含于舌下,如10-15分钟内仍不缓解或反复发作,应去医院急诊。
2.心肌梗塞的发生。剧烈的心绞痛,如持续时间较长,未见缓解者,应高度警惕心肌梗塞可能。必须立即去医院急诊为妥。
3.高血压者应经常监测血压情况,及时调整药物,使血压控制在理想平,一般要求血压<140/90毫米汞柱。
4.冠心病患者平时应保持情绪乐观,心胸豁达,遇事不怒,宽厚待人,乐做善事,家庭和睦,这样能保持心境平和,血管放松,再配合用药,心绞痛等发作也会减少或消失。
5.生活要有规律,节制饮食(低脂、低盐、低糖),戒烟,忌烈性酒,适度活动,控制体重在正常范围内。



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