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结石吃什么水果好?你平时吃对了吗?

来源:天天营养网 2017-2-19 12:00:00 作者:杨林
肾结石吃什么水果好1 

现在很多人身边都有朋友患有结石,这之中呢肾结石就是最大的一部分了,那么肾结石吃什么水果好?不是所有的水果都适合肾结石病人食用的,而且吃得不对还会加重病情。那么肾结石吃什么水果好?有两种水果是非常合适肾结石患者食用,下面小编带你去看看。

肾结石吃什么水果好?
患有肾结石的患者要注意并不是所有的水果都适合食用的,一些含有草酸的水果就不能吃比如像葡萄、无花果以及核果等。除此之外一些酸性的水果也不能食用比如像苹果、柑橘等。而对于一些症状比较轻的患者这类水果虽然可以食用但必须要注意适量,因为这样才会有利于病情的控制以及恢复。
一般来说富含维生素B1和维生素C的水果对溶解肾结石有好处,并且平时也可以多吃一些。其次肾结石患者日常最好的恢复的方式就是多饮水,所以含水量大的水果也可以适当的多吃一些。
1、西瓜
西瓜是肾脏健康食品因为它能化解肾结石。清洗结肠和肾脏一种很好的方法就是一整天不吃其他的东西只吃西瓜。因为西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西瓜且要单独吃而不与其他食物并用。西瓜有清净体内的作用但勿与其他食物同时食用。
实际上多吃西瓜排尿多并不意味着排出的毒素多,毒素能够被排出多少还是要看肾脏功能好不好。人们吃西瓜宜适量但是多了反增加肾脏负担而出现“西瓜病”。专家建议肾病患者、孕妇、肠胃不好的人等吃西瓜最好不要超过两片,常人最好吃西瓜现吃现开而且冰镇西瓜要少吃。
2、梨子
梨汁中含有80%以上的水分,经常忘了喝水的老年人喝梨汁可达到补充水分的目的。梨子含有丰富的葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素、膳食纤维以及维生素A、B、C等,具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌以及润肺去燥等功能,最适宜发热和有内热的病人服用。
不过专家提醒梨虽然是佳果也不宜多食,风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。梨还有利尿作用因此夜尿频者睡前要少吃梨。梨含果酸多所以胃酸较多的人也不可多食。
在水果中葡萄、番茄以及李子这些都是含草酸较高的水果,吃多了易导致草酸钙的沉积不利于康复,因此肾结石患者对这些水果应该少吃。糖分过高的水果也不宜吃,因为糖分过多尤其是乳糖也会创造结石形成的条件。

肾结石吃什么水果好3 

肾结石的饮食禁忌
1、控制钙的摄取量。结石中绝大部分是由钙或含钙的产品形成的。如果你上一回的结石主要是钙的成分则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量包括牛奶、干酪、奶油以及其他的乳制品。因为在牛奶中的抗酸剂可能产生肾结石。
2、勿吃富含草酸盐的食物。在结石中大约60%的结石属于草酸钙结石。因此应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶以及罂粟子等。
3、注意蛋白质的摄取。肾结石与蛋白质的摄取量有着非常直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙以及磷很容易导致结石的形成。假使你曾患过钙结石应特别注意是否摄取过量蛋白质,尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物中包括肉类、干酪、鸡肉以及鱼肉。

上面就是小编对于结石吃什么水果好的一些介绍了,希望大家可以在平时的生活之中做到合理饮食来帮助结石的恢复。
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