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急性胃炎一日食谱举例

来源:天天营养网 2006-6-18 18:47:17 作者:天天营养…

    虫草的食用方法—虫草食谱

    治疗失眠的五种营养食谱

    营养学家推荐的早餐食谱

    早餐:牛奶(鲜牛奶250克)

    加餐:水果(桃250克)

    午餐:薄面片汤(面粉50克),鸡蛋羹(鸡蛋50克)

    加餐:冲藕粉(藕粉25克)

    晚餐:米粥(大米50克),小菜(酱黄瓜20克)

    全日用盐2克。

    以上食谱含热能7700千卡(3220千焦耳)

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