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冠心病的食疗

来源:天天营养 2017-12-4 9:20:00 作者:李玉

在现实生活中,有许多的疾病患者都会进行食疗来缓解或者是治疗疾病的。饮食对于每一种疾病来说都是非常重要的。因为一个好的饮食可以有助于疾病的治疗,而且还可以缓解病情。那么如果患上冠心病该用什么食疗来缓解病情呢?冠心病又应该吃什么好呢?

冠心病食疗-66

一、冠心病食疗之四大食疗方法:

1、韭白粥

韭白30克、粳米100克。韭白洗净,粳米淘净韭白、粳米放入锅内,加入清水适量,用武火烧沸后转用文火,煮至米烂成粥。每日两次,早、晚餐食用。

2、玉米粉粥

玉米粉50克、粳米100克。将粳米洗净、玉米粉放入大碗内,加冷水调稀粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米九成熟后将玉米粉糊倒入,边倒边搅拌,继续用文火煮至玉米烂成粥,每日两次,早、晚餐食用。

3、木耳烧豆腐

取15克的黑木耳以及60克的豆腐,并且将两者进行清洗干净。然而将食用油倒入锅中进行加热,油热后先加入豆腐,待豆腐煎制十几分钟之后再加入木耳,最后加入一些所需要的调味料进行调味即可。

4、菊花山楂饮

先取出菊花以及生山楂15克,之后将两者一同放入杯中用沸水进行浸泡,泡好之后就可以饮用。记住:每次一剂,每天服用两次。

二、冠心病食疗之有益食物:

1、洋葱

洋葱具有降低胆固醇的作用,能过让血液中的脂肪减少,所以洋葱是心脏的好朋友,吃洋葱有益于心脏的健康,对冠心病也有很多好处。

2、大蒜

大蒜是非常好的保健食品,大蒜能够带走对心脏有危害的胆固醇,能够降低能够造成心脏病的物质低密度脂蛋白,并且可以降低血小板的粘滞性,防止血液的凝固,能够预防血栓形成,每天吃点大蒜能够有效的预防冠心病。

3、茄子

茄子具有着降低体内胆固醇吸收的功能,并且还可以将胆固醇裹带着排出体外,胆固醇是造成冠心病主要的罪魁祸首,胆固醇吸收的少了,冠心病就不会发生。

4、水果

苹果、香蕉、樱桃、柚子、杏仁露等水果都可以有效的预防冠心病的发生,多吃一些这些水果,不仅仅可以享受美味,而且还可以治病哦。

三、冠心病食疗之禁忌:

1、首先,冠心病患者不能吃的太油腻,太油腻的东西会导致动脉血管硬化,长期以往地,严重时可导致血管破裂。

2、不要吃太冷的东西,有很多老人家爱吃冷饭,作为医生的不提倡大家这样做,其一是冷饭可能含有细菌,其二对于冠心病患者也是一种刺激,导致血压上升。

3、不要吃太甜的东西,摄入过多的糖,在我们人体内可转化为脂肪,沉积在我们的血管壁,严重可堵塞血管。

4、严禁抽烟,适量喝酒(一般不超过6g),抽烟会引起血管痉挛,导致供血不足。

5、每餐都不要吃的太饱,原因其一难以消化,其二影响心脏功能,建议少吃多餐,分开吃为好。

6、不要使机体处于脱水状态,不要等到口渴时才去喝水,人一天正常需要喝8杯水,要有足够的尿量,尿的颜色以清亮为宜。

结束语:冠心病说来确实可怕,但是如果我们了解了冠心病食疗的方法,那么我们也是可以轻松绕开它的哦

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