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高血压患者到底不能吃什么?

来源:天天营养 2017-6-9 17:00:00 作者:Timi

我们都知道高血压病是老年朋友常见的"三高"疾病之一,高血压患者在饮食和日常生活生活中有许多的不方便。那么患有高血压不能吃什么呢?高血压患者要注意什么事项?下面天天营养小编Timi就为大家详细介绍下高血压不能吃什么吧。

高血压不能吃什么-1

一、高血压不能吃什么?

1、高热能食物

高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者大多都是超重的。所以高血压病患者饮食上应限制高热能食物。

2、肉类

肉类食品含脂肪高,虽然是高蛋白,但饱和脂肪酸含量很高,容易造成血液中血脂过高,甚至还会诱发冠心病。

3、重口味饼干

土豆、豆干类容易导致胀气的食品,高血压患者应该尽量少吃为妙,另外就是一些味道浓重的饼干,由于它们的糖盐含量过高,因此还是少吃。

4、鸡汤

虽然鸡汤的营养价值很高,但是多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此鸡汤不能盲目地作为病人的营养品,特别是患有高血压的人不宜喝鸡汤。否则只会更加进一步的加重病情。

5、酒

饮酒会导致心率增快、血管收缩、血压升高,还可导致钙盐、胆固醇等沉积于血管壁,如果长期大量饮酒的话更易诱发动脉硬化,甚至还会加重高血压。因此高血压患者应戒酒。

6、狗肉

高血压病的病因虽然多,但是大部分都是属阴虚阳亢性质的,狗肉温肾助阳,能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压,或为肾阳虚、虚阳上扰、痰火内积、瘀血阻络等。

7、动物蛋白质

高血压不能吃什么?高血压患者应限制或禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄入,因为蛋白质代谢产生的有害物质,可引起血压波动。

8、多盐食物

食盐的主要成分是氯化钠,钠元素可引起细胞外液增加、心排出量增多、血压上升。因此高血压患者应限制盐量的摄入。

9、浓茶

高血压病患者不能喝浓茶,尤其是切记不能喝浓烈得红茶。因为红茶中所含的茶碱最高,可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适症状,从而使血压上升。

10、辛辣食物

辛辣和精细食物会导致大便干燥难排,易导致大便秘结。患者排便时会使腹压升高、血压骤升、诱发脑出血,所以高血压患者不能吃辛辣和精细食物。

二、高血压的症状

1、缓进型高血压

早期可能无症状或症状不明显,常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。随着病程的延长,血压明显的持续升高,逐渐会出现各种症状,此时被称为缓进型高血压病。

缓进型高血压病常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。高血压的症状与血压水平有一定关联,多数症状都是在紧张或劳累后加重的,一般在清晨活动后血压会迅速升高,从而出现清晨高血压,导致心脑血管事件多发生在清晨。

3、急进型高血压

当血压突然升高到一定程度时甚至会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状,严重时会发生神志不清、抽搐等症状,这类高血压就属于急进型高血压,大多会在短期内发生严重的心、脑、肾等器官的病变。

4、继发性高血压

继发性高血压又称为症状性高血压,在这类疾病中病因明确,高血压仅是该种疾病的临床表现之一,血压可暂时性或持久性升高。继发性高血压的临床表现主要是有关原发病的症状和体征,高血压仅是其症状之一。继发性高血压患者的血压升高可具有其自身特点,如主动脉缩窄所致的高血压可仅限于上肢;嗜铬细胞瘤引起的血压增高呈阵发性。

5、原发性高血压

原发性高血压是一种以血压升高为主要临床表现的独立疾病,占所有高血压患者的90%以上。

三、高血压如何治疗

1、原发性高血压的治疗

(1)运动;戒烟、限制饮酒;在减轻精神压力的同时保持心理平衡。

(2)血压控制标准个体化。由于病因不同,高血压发病机制不尽相同,临床用药分别对待,选择最合适药物和剂量,以获得最佳疗效。

(3)多重心血管危险因素协同控制。降压治疗后尽管血压控制在正常范围,但是血压升高以外的多种危险因素依然对预后产生重要影响。

2、降压药物治疗

对检出的高血压患者,应使用推荐的起始与维持治疗的降压药物,特别是每日给药1次能控制24小时并达标的药物,具体应遵循4项原则,即小剂量开始,联合用药及个体化。

3、继发性高血压的治疗

针对原发病的治疗,如嗜铬细胞瘤引起的高血压,肿瘤切除后血压可降至正常;肾血管性高血压可通过介入治疗扩张肾动脉。对原发病用不能手术根治或术后血压仍然很高的患者,除采用其他针对病因的治疗外,还应选用适当的降压药物进行降压治疗。

结束语:高血压不能吃什么?高血压是一种常见疾病,中老年人是高发人群,大家都知道三高患者饮食禁忌有很多,那么高血压不能吃什么食物呢?这是高血压患者必须了解的,小编给你详细介绍的这些高血压不能吃的食物,高血压患者可要牢记了。

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