（1）按规定要求进行登记，填写体检表。
    （2）量体重、测血压(血压食品)，并由医师进行物理检查。
    （3）抽少量血样进行化验检查。
    （4）到休息厅等候体检结果：
    （5）体检合格者，刷洗好双臂。手臂不清洁易造成采血穿刺部位感染和血液污染。
    （6）交验体检合格登记表及采血标签，进行采血，采血穿刺前要握紧拳头，当采血针进入静脉后，拳头做放松、握紧动作，直到采血完毕。
    （7）采血完毕，按住止血棉球至少5分钟，请不要捻动棉球，以防皮下血肿。
    （8）献血后到休息室休息，领取无偿献血证和纪念章。