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感冒怎么办?风热型感冒药膳来帮你!

来源:天天营养网 2017-1-7 13:00:00 作者:张小荣
风热型感冒药膳1 

感冒是冬季很常见的疾病,尤其风热型感冒,不仅痛苦难受还不容易好。朋友有鼻炎一到冬天就容易感冒,各种痛苦、各种难受。冬季运动少和抵抗力低,稍不注意就会感冒了,得了风热型感冒怎么办?今天天天营养网小编我就分享润肺止咳药膳和风热型感冒药膳的做法,治疗冬季感冒咳嗽。

风热型感冒药膳
风热型感冒药膳1、茶豆饮
配料:绿豆取30克,茶叶取9克,白糖取适量。
制法:先将茶叶用纱布包好,与绿豆一起,加水煎煮,待绿豆熟的时候,去掉茶叶,加入白糖溶化。
用法:热服,可一次或分次饮。
功效:绿豆甘寒和清热解毒,能治痧痘热毒,加茶叶利尿,白糖清热,用治时行感冒和咽痛发热,小便不利或者是兼有尿痛者。
风热型感冒药膳2、薄荷粥
配料:薄荷取15克,粳米取60克,冰糖取适量。
制法:先将薄荷煎取药汁候凉,取粳米加水煮粥,等到粥将成时,加入薄荷汁及冰糖即可。
用法:稍温即服,得汗最佳。
功效:薄荷为疏散风热之要药,加粳米和冰糖制粥,能促使出汗,又有护胃作用。用于素有胃病,新感风热的人最为适宜。
是药就是三分毒,冬季感冒咳嗽建议不要一直吃药,可以用药膳调理,达到预防和治疗的目的。

风热型感冒药膳2 

风热型感冒药膳3、桑叶薄荷饮
材料:桑叶5克,菊花取5克,薄荷取3克,苦竹叶30克。
做法:将上药用清水洗净,放入进茶壶内,用开水泡十分钟即可,随时饮用。
功效:本品对风热感冒既有辛凉解表作用,又可以做为预防茶剂饮用。
风热型感冒药膳4、三花茶
材料:金银花15克,菊花取10克,茉莉花取3克。
做法:将金银花、菊花、茉莉花放入茶杯中,用沸水冲泡,焖泡10~15分钟即可,代茶饮用。
功效:清热解毒。适用于防治热毒所致的风热感冒,咽喉肿痛和痈疮等。此茶除用于治疗之外,平素“火气”盛者,常服用有降“火”的养生作用。
风热型感冒药膳5、双花红果饮
材料:金银花30克,菊花15克,山楂10克,蜂蜜30克。
做法:将山楂用热水浸泡30分钟,加入金银花、菊花,置武火上水煎3分钟,滤过,兑入蜂蜜搅匀。每日1剂,分2次饮服。
功效:辛凉解表,解毒利咽。主治风热感冒。
风热型感冒药膳6、西瓜番茄汁
材料:西瓜、番茄各适量。
做法:西瓜取瓤,去籽,用纱布绞挤汁液。番茄先用沸水烫,剥去皮,也用纱布绞挤汁液。二汁合并,代茶饮用。
功效:清热解毒,祛暑化湿。治夏季感冒,症见发热、口渴、烦躁、小便赤热、食欲不佳、消化不良等。
介绍11种风热感冒食疗方

风热型感冒药膳4 

风热型感冒药膳7、杭菊糖茶
材料:杭菊糖30克,白糖适量。
做法:将杭菊花放茶壶内开水浸泡,加白糖适量。
功效:通肺气止咳逆,清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛发热患者。
风热型感冒药膳8、银花薄荷饮
材料:银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克。
做法:先将银花、芦根加水500毫升,煮15分钟,后下薄荷煮沸3分钟,滤出加适量白糖,温服,日服3~4次。
功效:本饮剂解热作用较强,适用于风热感冒发热咽干口渴突出者。
风热型感冒药膳9、粉葛豆豉粥
材料:粉葛根10克,淡豆豉10克,葱白3茎(洗净),麦冬10克,粳米50克。
做法:将粉葛根、淡豆豉、麦冬放入砂锅中,加水500毫升,置火上煮沸约5~10分钟,滤去渣,于药汁中放入粳米,同煮为稀粥。将葱白切成短节,于药粥将成时放入,搅拌即成,温服。
功效:本粥中葛根、豆豉、葱白解表祛邪,麦冬、粳米养阴和胃,有着祛风和缓、解热不猛和养阴不腻的特点,是风热感冒的饮食佳品啊。
风热型感冒药膳10、冬瓜莲叶扁豆粥
材料:冬瓜500克,白扁豆取30克,鲜莲叶取15克。
做法:将扁豆、莲叶、冬瓜洗干净,冬瓜连皮切成小块。把扁豆和莲叶一起放入锅内,加入进清水适量,大火烧沸之后下冬瓜,然后用小火煮1到2小时,调味就可以饮用了。
功效:有清肺热、化痰止咳之功效和化风热感冒之功效。
风热型感冒药膳11、发汗豉粥
材料:淡豆豉20克,荆芥6克,防风6克,山栀3克,生石膏60克,生姜3片,葱白2茎,粳米100克。
做法:先将上述各药入砂锅煎沸后煮约5~10分钟,滤汁去掉渣,再放入粳米,同煮为稀粥。
功效:本方以辛凉解热为主要疗效,适用于风热较重、高热不退、头痛无汗、咽干口渴和脉浮数有力的病人疗效非常的显着。

上面的内容对于风热型感冒药膳作了作了较为详细的介绍。我们在冬季的时候一定要注意自己的保暖,防止感冒。
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