【用料】：灵芝15克，生南瓜150克。

    【制法】：南瓜洗净切片，与灵芝放入碗内。上蒸锅蒸至南瓜烂熟成羹。

    【服法】：可单独食用，日1次。

    【作用】：补气养阴。灵芝补气养阴，养心安神，固本健身(健身产品，健身资讯)；南瓜补中益气，健脾胃。二者合用成羹，适用于气阴不足之糖尿病(糖尿病产品，糖尿病资讯)。