核桃仁粥

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核桃仁粥

    【来源】《海上集验方》 

    【原料】核桃仁50克大米60克 

品营养论坛博客--本文来自天天营养网(51ttyy.com)

    【制作】将大米和核桃仁洗净，同放锅内煮熟即成。 

    【用法】可供早晚餐作点心食。 
食疗·饮食营养--本文来自天天营养网(51ttyy.com)

    【功效】补肾，健脑，通淋。适用于失眠健忘、痛虚腰痛、泌尿系结石、 小便余沥不净、小便白浊。健康人食用能增强记忆力。长期食用，能祛 病延年。 


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