【来源】龙眼肉100克,粳米100克 

    【制作】上两味同煮作粥。 

    【用法】可任意食用。 

    【功效】益心脾，安心神。适用于心悸、失眠、健忘、贫血等。健康人食用能提高记忆力，增强体质。