黄精蒸鸡

您现在的位置: 天天营养网 >> 疾病与营养 >> 药膳宝典 >> 养生药膳 >> 健脑益智药膳方 >> 文章正文

黄精蒸鸡

    【原料】 黄精、党参、山药各30克,母鸡1只(重约1000克),生姜、川椒、食盐、味精各适量。 

    【制作】 将鸡宰杀,去毛及内脏,洗净,剁成1寸见方的块,放入沸锅烫3分钟捞出,洗净血沫,装入气锅内,加入葱、姜、食盐、川椒、味精,再加入黄精、党参、山药,盖好汽锅盖,上笼蒸3小时即成。 

    【服法】 空腹分顿食用,吃鸡喝汤。 

    【功效】 益气补虚。适宜于体倦无力、精神疲惫、体力及智力下降者服食。 

    【宜忌】 湿热内盛者不宜食用;感冒时暂停。 


阅读本栏目下更多精彩文章:健脑益智药膳方

  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  • 论坛推荐

    黄精蒸鸡