【来源】  民间药膳方

    【用料】  泥鳅300克，黑豆50克，黑芝麻50克。

    【制作】  将黑豆、黑芝麻洗净；泥鳅放冷水锅内，加盖加热烫死，洗净，干水后下油起锅稍煎黄，铲起。然后把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至黑豆熟，调味食用，每日1次。

    【功效】 补肾健脾，养血生发。用于脱发，须发早白，或有脾气虚瘦弱之面色萎黄；或肾虚之阳痿、消渴、便秘(便秘产品，便秘资讯)；或湿盛疮癣瘙痒等。