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头发油吃什么?9款食疗方重造亮丽秀发

来源:本站原创 2017-3-14 17:02:15 作者:瞿仲鸣

头发油吃什么-1

 
头发油吃什么好?头发对一个人来说很重要,有一头乌黑亮丽的秀发能给人增添不少魅力。但是生活中,我们经常会遇到头发出油的情况。那么头发出油怎么办?头发油吃什么?下面就跟小编一起来看看吧。

1、头发油吃什么?花生红枣汤
需要花生米l00克温水泡后,将花生衣与红枣10枚同放入锅内,用泡花生米的水,小火煎煮约半小时再加入适量红糖即成。每日饮3次、饮汤食枣。
头发出油吃什么好 试试这六种食物

2、头发油吃什么?雨花汤团
将黑芝麻炒熟、磨成粉再加适量水和白糖制成汤圆馅待用。汤圆粉加水和少许可可粉和好包入黑芝麻馅,做成汤圆最后将汤圆下锅煮熟即成。

3、头发油吃什么?琥珀核桃仁
把核桃仁下入7成热的油锅炸成金黄色捞起待用。炒锅内放适量白糖和水用小火熬开,倒入核桃仁、搅拌数下。把火关闭后,继续翻炒核桃仁直至冷却最后撒上芝麻即可。

4、头发油吃什么?黑豆汤
芝麻30g、枸杞子12g、黑豆30g、白糖20g。水煮约半小时后连汤渣同食。每日1次连服60天。

5、头发油吃什么?新西兰鱼生
将鲜鲤鱼片成薄片、整齐地码入盘中。剔下的鲤鱼皮用沸水焯一下捞起后切成片,加入西芹丝、红椒丝、香菜末和芝麻拌匀,用盐、鸡精调味后再装盘。把葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、红椒和糖蒜切成细丝拌入生鱼中再用花生碎、香油和鲜味汁调味即成。

6、头发油吃什么?荸荠汁
荸荠是清热去火的好食物,自古有“地下雪梨”、“江南人参”之美誉。据《中药大辞典》记载:荸荠性味甘、微寒、有温中益气、清热开胃的功效,可以降肝火、使内分泌平衡。荸荠买来生吃就可以了,如果家里有榨汁机,榨成汁饮用效果更好。

7、头发油吃什么?冰糖雪梨
人们都知道冰糖雪梨可以止咳润肺、保护嗓子其实这道经典的饮品还可以清热降火、保肝和促进消化。梨这个东西本身鲜嫩多汁并且既有天然水分又富含维生素,有些人头发油、但是头皮干燥,吃一些冰糖雪梨最好不过了。

8、头发油吃什么?韭菜猪肝汤
韭菜性温辛香多吃最能助益阳气,以其配猪肝可补养肝血还能养肾,最适合头发。猪肝本身也具有去除肺火、清热解毒的功效,并且含有非常丰富的蛋白质和动物性铁质,可以调节内分泌失调能够促进人体新陈代谢。如果不喜欢吃韭菜,可以把这个韭菜换成菠菜,相互搭配营养价值更高,可以促进身体排毒、降肝火。

9、头发油吃什么?银耳莲子粥
银耳莲子粥作为经典的降火食疗不是没有道理的。银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑和强心之功效,莲子则有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。银耳加莲子等于大补,滋补健身、降肝火去噪、平衡分泌,对于女性还是润肤养颜的极品,一年四季都很适合。
结束语:以上就是我给大家介绍的关于头发油吃什么的全部内容了希望对您有所帮助!
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