1 、常用药的危害
抗过敏类的药一般是皮质激素类药，长期使用会导致身体内分泌系统发生紊乱，后果严重。有的抗过敏药本身是致敏原，加重过敏反应，有的则有嗜睡的副作用。
2、生活建议
■保证充足的睡眠。 ■保持心情愉快。 ■避免与致敏原接触。
3、营养产品调理建议
■维生素 C ：抗氧化解毒，有效缓解过敏症状。
■螺旋藻：改善酸性体质，调整机体新陈代谢。
■B 族维生素：调节身体物质的代谢活动，维持皮肤的健康。
■β - 胡萝卜素：抗氧化剂，增强皮肤自身的抵抗力。
■角鲨烯：改善细胞缺氧，促进细胞利用氧，提高细胞活力，修复受损细胞。
■大蒜精油：增强血管弹性，天然抗菌剂。
■复合维生素：提供必需的营养素，满足日常身体需要。
4、建议服用方法： （★ 建议 3 倍量，△ 建议 2 倍量，○ 正常量）
★： 维生素 C ， 螺旋藻， B 族维生素
△： β - 胡萝卜素 ， 角鲨烯， 复合维生素， 大蒜精油