皮肤(皮肤产品，皮肤资讯)疾病与营养防治

    皮肤是人体最大的器官之一。它是一种柔软而富弹性的组织。能保留住水分及体温。皮肤、毛发与指甲位于身体外层上，因此它们的外观如有改变，你会很快注意到。与皮肤、毛发及指甲疾病有关的症状通常是发痒、肿胀，或偶尔会有疼痛。皮肤、毛发及指甲疾病会令人坐立不安，十分难受。由于外观难看，这些病也会使人觉得很尴尬。在极少情况下，可能会发生癌(抗癌产品，抗癌资讯)症或严重疱疹等皮肤病。不过，大多数的皮肤病只会使人觉得窘困与不适，但由于皮肤病会使人相当烦恼，所以也不可轻视其影响作用。

湿   疹

    湿疹是一种变态反应性皮肤病，临床此较多见。

    其主要特点是多形损害、对称分布、自觉瘙痒、反复发作和趋向慢性化等。

发病原因

    湿疹的发病原因很复杂，一般认为是由于内在刺激(如消化不良、某些食物过敏、肠寄生虫、服用某些药物等)或外来刺激因素(如寒冷、毛织品、肥皂、花粉、昆虫等)作用于机体而引起的皮肤变态反应性炎症。在日常生活中，人们接触多种刺激因素的机会很多，但是否发生湿疹，主要取决于机体的内在因素，机体敏感性高者易发生湿疹，而过敏质又与遗传及生活、工作环境等因素有关。中医学认为，湿疹的发生多因体质关系，或饮食失节，脾失健运，内蕴湿热；或素患他病(如肾炎、肝炎、溃疡病、习惯性便秘(便秘产品，便秘资讯)等)日久耗伤阴血，在此基础上或过食荤腥及发物；或因接触刺激物 如动物、植物、化学原料等过敏物质)；或外感风湿热邪而诱发。

饮食禁忌

   患病后，应忌辣椒、毛笋、虾、蟹、糯米、茄子、肉、葱、蒜、胡椒、蘑菇、韭菜、蚕豆、咖喱、咖啡、烟、酒、可可、海腥等。少吃荤菜。

食疗方法及偏方

    1、核桃仁适量，捣碎，炒至焦黑出油，研成粉状，冷却后外敷患处，每日换药 1～2 次。适用于湿疹、皮炎。
    2、将新鲜苦瓜叶洗净捣烂后，外敷患处，每日换约 2～3 次。
    3、嫩苦瓜适量，洗净，连皮、瓤一起捣烂，敷于患处，每日换药 2 次。适用于湿疹、痱子。
    4、绿豆、海带各 50 克，加水煎汤，代茶频饮。

营养食谱

    红豆薏米粥
    [ 用料 ] 红豆 15 克，薏米 30 克，玉米须 15 克(布包)。

    桑椹百合饮
    [ 用料 ] 桑椹 30 克，百合 30 克，大枣 10 枚，青果 9 克。
    [ 制作 ] 将诸味共煮汤饮用。每天 1 次，2 周为 1 个疗程。

营养产品调理建议：

    ■3 倍用量：β-胡萝卜素，维生素(维生素产品，维生素资讯)c
    ■2 倍用量：蜂胶(蜂胶产品，蜂胶资讯)，维生素b(维生素b产品，维生素b资讯)族，液体钙(补钙产品，补钙资讯)(液体钙产品，液体钙资讯)
    ■1 倍用量：复合维生素，大蒜精油，蛋白(蛋白补充产品，蛋白补充资讯)质(蛋白质产品，蛋白质资讯)粉

    蛋白质粉：制造肌肉、血液和皮肤的新组织以代替坏死组织，为免疫系统产生抗体抵抗细菌和病毒的感染，促进血液凝集和伤口愈合。
    维生素 c ：促进胶原蛋白(胶原蛋白产品，胶原蛋白资讯)的合成，抗发炎，巩固结缔组织，维持肌肉和皮肤的健康。