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夜盲症的食疗方法,趁年轻早点看

来源:天天营养网 2017-1-1 13:00:00 作者:钟雪

夜盲症1 

顾名思义,夜盲就是在暗环境下或者是夜晚视力很差或完全看不见东西。夜盲症俗称“雀蒙眼”,在夜间或者是光线昏暗的环境下视物不清,行动困难称为夜盲症。那么该如治疗夜盲症呢?食疗方有哪些呢?下面就跟着天天营养小编我一起来看看吧!

夜盲症发生的原因如下:
暂时性夜盲:由于在饮食中缺乏了维生素A或者是因某些消化系统疾病影响维生素A的吸收, 致使视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原料而造成夜盲。这种夜盲只是暂时性的,只要多吃猪肝、胡萝卜和鱼肝油等,即可以补充维生素A的不足了,很快就会痊愈了。
获得性夜盲:往往由于视网膜杆状细胞营养不良或者是本身的病变引起。常见于弥漫性脉络膜炎和广泛的脉络膜缺血萎缩等,这种夜盲随着有效的治疗、疾病的痊愈而逐渐改善。
先天性夜盲:系先天遗传性眼病,如视网膜色素变性,杆状细胞发育不良,失去了合成视紫红质的功能,所以发生夜盲。

夜盲症2 

夜盲症的症状
1、先天性夜盲症的症状。系先天遗传,如视网膜色素变性,杆状细胞发育不良,失去了合成视紫红质的功能,所以发生夜盲。
2、往往由于视网膜杆状细胞营养不良或本身的病变引起。常见于弥漫性脉络膜炎、广泛的脉络膜缺血萎缩等,这种夜盲随着有效的治疗、疾病的痊愈而逐渐改善,这是夜盲症的症状之一。
3、除此之外地人夜盲症的症状还会有小儿出现夜盲症的症状还会出现面黄肌瘦、头发稀疏、白天视力正常而夜间或光线暗弱处则不能见事物以及视力逐渐下降,并伴有头晕无力、畏寒怕冷、进食不香、遗精阳痿、苔白、细无力等症状。
4、暂时性夜盲症的症状。由于饮食中缺乏维生素A或因某些消化系统疾病影响维生素A的吸收,致使视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原料而造成夜盲。这种夜盲是暂时性的,只要多吃猪肝、胡萝卜、鱼肝油等,即可补充维生素A的不足,很快就会痊愈。

夜盲症吃什么好?
1、鱼类食物,就是各种鱼,特别是鱼的眼睛,能够很好的治疗夜盲症,还有鱼肝油等东西是治疗夜盲症的不二选择。
2、吃点海带,海带中间含有丰富的碘,能够很好的增强自己的视力,所以每天可以吃一些的海带。
3、吃一些鸭肝,鸭肝是很好的保护视力的东西,其中的维生素a的含量是非常的丰富的,所以记得多吃一些。
4、蔬菜特别是菠菜,里面含有丰富的维生素a,能够治疗你的夜盲症,让你能在晚上看的很清楚。
5、水果也是要多吃的,苹果梨什么的多吃一些,能预防治疗夜盲症,也对你的身体有很多的好处。
6、吃一些枸杞,枸杞能够和鸭肝之类的一起吃,效果是十分好的,吃过一段时间后能够感觉明显的改善。

夜盲症3 

夜盲症的食疗方
羊肝丸:由夜明砂250克、当归120克、木贼200克、蝉蜕100克、羊肝500 克组成,制成蜜丸,每次服10克,每日二次,适用于各种夜盲症。
菊花丸:由菊花100克、巴戟30克、肉苁蓉100克、枸杞100克组成制成蜜丸,每次服10克,每日3次,有补肾壮阳、明目之功效,适用于命门火衰引起的夜盲症。
枸杞叶猪肝汤:每次用枸杞鲜叶100克、猪肝100克、煮汤调味食用,可补虚益精、祛风明目,适用于夜盲症治疗及视力减退者,健康人常食亦有预防视力减退之功效。
朱砂蒸鸡肝:每次用鸡肝1副、朱砂0.5克(水飞为末),将朱砂与鸡肝拌匀,放入小碗内,加水少许,隔水蒸熟信用,可每日或隔日一次,有养肝、宁神、益气、明目的功效,可辅助夜盲症治疗、视力减退。
视力减退、夜盲症治疗和预防还应多食含维生素A的蔬菜,多吃些动物肝脏及蛋类,避免过度疲劳,禁食有刺激性及燥热食物,不饮酒、抽烟等。

预防夜盲症
1、预防夜盲症并不难,多吃一些维生素A含量丰富的食品,如:鸡蛋、动物肝脏等。
2、首先要科学安排营养,特别对婴儿和发育时期的青少年,应提倡食品多样化,除主食外,副食方面包括鱼、肉、蛋、豆类、乳品和动物内脏以及新鲜蔬菜之类,都应该有。
3、对于病情严重的患者,夜间应安静卧床。
4、补充维生素A营养素或胡萝卜素提取物。β-胡萝卜素可以转发成维生素A,且没有副作用。

上面的内容对于夜盲症的病因、症状和食疗方法等进行了较为详细的介绍。但是我们还要注意夜盲症的防治。

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